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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】今平周吾（Shugo Imahira）又出現在領先榜了，週四在兵庫縣的Higashi Hirono Golf Club（東広野高爾夫俱樂部）擊出低於標準桿六桿的六十五桿，加上同胞選手武藤俊憲（Toshinori Muto）和我國選手呂偉智，三人並列領先日、亞巡賽共站的Panasonic Open Golf Championship（日本松下公開賽）。這是今平周吾最近連續三週開局並列領先，不過兩週前的ANA Open（全日空公開賽）落居並列第九，接著在韓國進行的Shinhan Donghae Open（東海公開賽）退至第六名。事實上，他在五月底的Kansai Open Golf Championship（關西公開賽）的首回合也攻佔排頭，最後以並列第七離開。相隔一週，今平周吾開局被安排在倒數第三組從第十洞出發，結果繳出一張六十五桿的佳績，一舉追平同胞選手武藤俊憲，兩人的計分榜內容都是六博蒂，未失一城。「今天的開球狀況很好，」去年勇奪日巡賽獎金王的今平周吾說道：「雖然錯失幾個果嶺，但靠著短桿，全都化險為夷。」至於當天在第十洞最後一組出發的我國選手呂偉智，前半場兩博蒂對一柏忌，回到前九洞火力全開，抓下五記博蒂，同樣加入六十五桿的族群，一桿領先另一位日本選手比嘉一貴（Kazuki Higa），以及泰國的Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）和韓國張二根（Yikeun Chang）。近況不太理想的呂偉智，過去四次出賽吞下三場淘汰，亞巡賽獎金榜退至六十三位，他說道：「今天的開球很好，讓我的下一桿得以更接近洞口，全場製造不少博蒂機會，而推桿也都有進洞。像上週推桿就很不理想，很高興本週找回感覺。」「老實說，我過去幾個月的表現並不理想，不過賽前做了一些調整，終於在今天看到成果。」過去兩週都沒打好的傑尼瓦塔納隆，本週總算展現競爭力，以五博蒂、零柏忌的六十六桿開出，但這一天的驚奇人物是月初勇奪仰德TPC錦標賽的張二根，前八洞還在高於標準桿三桿的角落，接下來打出低於標準桿八桿，包括收尾洞的老鷹，排名上升至並列第三。「前幾洞打得很差，六洞掉了三桿，隨後愈打愈好。」現年二十五歲的張二根說道：「我知道自己的狀況很好，只要把球放在球道和果嶺，就能打出好成績，果然博蒂連連。」場上的另外三位台灣選手都未能收紅，其中林文堂擊出高於標準桿一桿的七十二桿，和石川遼（Ryo Ishikawa）等人並列七十三，而詹世昌七十三桿，洪健堯七十四桿，明天均面臨淘汰壓力。

「慈大附中，不但是課綱前導學校，更是最具人文素養的校園!」9月21日慈濟大學附屬高級中學號稱「家庭聚會」的親師座談隆重登場！全省各縣市與海外超過一千多位家長到校參與，家長最關心的「108新課綱議題」，透過校務報告、講座分享、班級座談、親子交流、家長代表會議等活動，充分讓家長感受到何謂素養，也了解慈中在新課綱為孩子們所做的努力。微風徐徐，在溫馨的校園裡，全校師長及學生志工用最誠摯的心，熱情迎接來自各地關心孩子的家長們。在爆滿的演藝廳，整齊又有朝氣的師長團隊一上台，馬上獲得家長如雷的掌聲。「後山日先照、課綱不遲到」，慈大附中李玲惠校長分享，新課綱上路後，考招變革，升學管道改為X（必考學科）+Y（選考學科）+P（綜合學習表現），其中P是以學習歷程檔案方式呈現，佔了成績的百分之五十，可謂最大變革!為了迎接新課綱來臨，慈大附中在李玲惠校長帶領下，早已做足準備。隨時站在孩子的角度思考，在資訊發達的時代，孩子真正需要的是什麼？慈中教師團隊共創學校的願景為「學習無界，人文無限」，以「人文素養、國際關懷、科技創新、跨域合作」，為孩子的未來鋪路，希望能培育胸懷美善，擁抱世界的全球公民。而透過各處室分享，讓各位家長更了解新課綱如何上路，從校定必修、多元選修到彈性課程，更進一步的與慈濟大學、元智大學兩校合作的AP課程，讓學生提早到大學修課，提供孩子更多元、優質的學習環境。另外，今年輔導室提出「一班一輔導，生活沒煩惱」，每班學生皆能擁有自己的專輔老師，再搭配一班10位左右的慈誠懿德爸媽，一同關心照顧，相信充足豐沛的資源，對孩子來說，不論在學習或生活上，皆能安心學習，快樂成長。中午，在妙膳廳的精心準備下，豐富營養的健康素食溫飽了每位家人，並邀請了住宿生的家長一同前來宿舍參觀學生下課後的生活天地。許多在慈中的孩子，到學校住宿後，生活自理的能力、與同儕相處的圓滑，都大大的成長，更是讓家長感到歡喜與欣慰。下午，家長至各班教室參加班親會，由導師與家長說明班務及學生在校的學習活動。而各班任科老師也入班說明自己的教學計畫及學生的學習成效，讓家長們清楚了解自已孩子在校的學習狀況及與老師合作的方式。許多學生也自動自發地到校幫忙，從簽到、表演到奉茶，無處不是自主地展現，讓家長看見孩子的成長。國三合心班的言軒媽媽表示，老師用心介紹12年國教課綱的內容與變革，結合影片分享彼此應尊重孩子的適性選擇並給予支持；國三知足班佩璇媽媽則表示，孩子來到慈中邁入第三年，看著孩子們在師長們的敦敦教誨下，更加成熟、懂事、有禮貌，讓在中央山脈另一端的家長，不需為孩子的日常與學習牽掛，深深感恩每位老師的付出；高二知足班于菁的家長分享，看著孩子們的手語演繹及奉茶，感受到孩子們的用心，深深被感動。隨後，下午四點，慈大附中家長會召開家長代表大會，本學年度由王玫雯當選為新任家長會長，由楊淇、吳懿勤、鄭雅蓉、吳燕玲擔任副會長。每一任的輪替，不是結束，而是善的延續，學校最堅強的後盾，一任接著一任，更多家長的認同與支持，使慈中的後盾更加壯大。「一個人可以跑很快，但一群人可以跑很遠」，慈大附中的孩子們來自各地，一同在慈中譜出人生最亮麗的篇章。（撰文／鄧汶、邱以正、王佩茹，攝影／張耀文、許家翔）

體育中心／綜合報導台灣網球一姊謝淑薇連續2周扮演前球后殺手，上周他在大阪舉行的泛太平洋女網賽擊敗西班牙前世界第一瑪格瑞莎（Garbiñe Muguruza），23日轉戰中國武漢，則在首輪擊敗「丹麥甜心」伍茲妮雅琪（Caroline Wozniacki），打進32強。▲謝淑薇在武漢女網賽又成為前球后殺手。（圖／取自謝淑薇粉絲團）武漢女網賽是WTA一年只有5場的「超五」賽事，謝淑薇世界排名第32，而伍茲妮雅琪名列第18。謝淑薇首盤被破了2個發球局，雖然在1：5落後之下連追4局，但是仍然在搶七時以2：7輸掉首盤。謝淑薇在第2局掌握住局勢，只讓伍茲妮雅琪保住1次發球局，謝淑薇以6：1拿下第2盤。決勝盤一開始謝淑為迅速取得4：0的領先，讓伍茲妮雅琪反攻無力。最終謝淑薇就以6：2拿下第3局。謝淑薇在武漢賽單、雙打都出擊，這次不是與妹妹搭檔，而是她的冠軍當打史翠可娃（Barbora Strycova），他們的女雙位居大會第1種子，首輪輪空。在泛太平洋賽摘冠的詹家姊妹，則是列為第6種子。更多三立新聞網報導男排實力就是輸台灣 中國酸民不必崩潰影／逆轉前球后！ 謝淑薇泛太平洋女網賽闖進16強泛太平洋女網賽 謝淑薇、謝語倢闖進女雙4強20年前住貨櫃屋 詹詠然：921摘冠別具意義

▲ 美國白宮。(翻攝Google Map)美國 / 張原紘 綜合報導美國聯邦參議院外交委員會25日通過《台北法案》，面對中國不斷威脅台灣民主，將要求美國採取戰略和應對措施，以幫助台灣提高全球地位。美參議院議員提"台北法案" 鞏固台灣邦交美國參議院議員賈德納（Cory Gardner）及其他3位參議員在5月提出的「台北法案」，該法案全名為「2019年台灣友邦國際保護及加強倡議法案」（Taiwan Allies International Protection and Enhancement Initiative Act of 2019，簡稱TAIPEI Act），其目的是幫助台灣鞏固邦交。賈德納表示，美國應使用一切手段來支持台灣在國際舞台上的地位，要求政府採取手段，以增加美國對台灣的支持，並將向各國發出訊息，「支持中國破壞台灣的行動，將有後果」。"台北法案" 以實際行動支持台灣 《台北法案》要求美國採取戰略，與世界各地的政府接觸，以支持台灣的外交承認或加強與台灣的非正式關係，並呼籲國務院對於考慮改變或降低與台灣關係的國家，授權國務卿能調整與該國的外交關係，像是終止、減少對該國的經濟或軍事援助。這項法案接下來等到眾議院通過，只要被美國總統簽署就會生效。原始連結 更多華視新聞報導 中國打壓未獲ICAO邀請 美發聲挺台灣 索羅門與台斷交 中國:高度讚賞!

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】中國銀行國際首席經濟學家程漫江近日演講時表示，在中美貿易戰及內部因素雙向夾擊下，大陸經濟下行壓力加大，預計2020年會比2019年更大，經濟增速可能跌破6％，開啟「5字頭」時代。大陸國家統計局日前公布各項經濟數據，作為拉動經濟成長「三駕馬車」中的投資跟消費均遜於預期。分析師認為，低於預期的數據再印證大陸經濟下行壓力非常大，第三季經濟增速恐低於6％，要完成年度目標6∼6.5％的增速需逆週期政策繼續發力。在中美貿易戰衝擊下，不少機構下調大陸經濟增長預測，如惠譽預估2019、2020年GDP增速分別為6.1％、5.7％，法國外貿銀行（Natixis）26日公布的最新預測數據與惠譽一致。香港經濟日報報導，有「人行專家」之稱的程漫江25日出席中國金融40人論壇發表演講時表示，2020年「三駕馬車」中的投資和出口表現預料都不會好。出口部分，中美貿易戰持續一年多，大陸以美元計價的出口金額8月份罕見出現負增長，為年減1％，對此程漫江認為，就算有短期協議，仍要面臨美國選舉等不確定因素，2020年出口壓力仍大，市場要有中美經貿博弈長期化的準備。至於政府投資，當前大陸政府為穩住經濟，財政支出處於「寅吃卯糧」，由政府轉移支付給地方的預算，目前基本已經用完全年額度，到了9月，又提前下發2020年地方政府專項債新增額度，用於基礎建設等。對此程漫江表示，2020年一定會增加財政預算赤字率，但用於基礎建設投資的金額仍然有限，無法樂觀。程漫江指出，目前看以消費拉動經濟較為樂觀，但也充滿挑戰。她進一步表示，最重要的是進行結構性改革，必須從商品消費轉型到對高級服務業如教育、醫療等方面的消費。不過當前大陸缺乏高品質、符合民眾需求的服務業商品，再來大陸必須解決貧富不均下的收入再分配問題。程漫江預計，大陸有廣大的國內市場做支撐，且政府仍有很多改革空間，未來5年應該都還能有5％以上的經濟增長率。此外，法國外貿銀行報告指出，大陸當前經濟惡化的情況可能比2015年時更甚。鑑於大陸在推動經濟增長的空間有限，以及大環境愈趨負面，該行將大陸2019、2020年GDP年增速預測分別下調至6.1％及5.7％。

才19歲卻走歪路，前科累累還是地方角頭，專門替人尋仇討債，到處逞凶鬥狠，並且擁有強大火力，刑事局前往宜蘭逮人，另外還在台北萬華抓到毒販，身上起出2公斤K他命，疑似準備交易。除爆特勤小組全副武裝，準備攻堅破門而入裡面火力不少，居然藏有2把手槍、59顆子彈，而持有的人，才19歲已經是宜蘭知名的角頭。員警vs.嫌犯：「一個叔叔的，包包也是你的，槍也是你的嘛，所以他寄放在你這邊是不是？對阿，你要這樣陳述吼。」警方埋伏多時，19歲陳姓角頭和同夥，藏身在透天厝，時機成熟一舉將人逮捕，當時角頭還把槍械丟到隔壁頂樓。陳姓角頭在當地惡名昭彰，經常流竄在羅東以及冬山一帶，之前就被查獲改造長槍，還有殺人未遂前科，專門在宜蘭當地，替人尋仇討債，四處逞凶鬥狠。宜蘭是查獲年輕角頭，刑事局在台北萬華則是逮到毒販，陳姓男子身上被查獲2公斤的K他命，又再住處找到1把手槍18發子彈。偵查第三大隊長黃聖嘉：「總記事查獲，5名嫌犯，那分別在偵訊後會移送，基隆地檢署跟宜蘭地檢署。」靠著強大火力，從事不法，這下子通通被逮，氣焰無法繼續囂張。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導扮型男直播漂白 連千毅惹火黑白兩道 兩派人馬大亂鬥 連千毅直播說從頭 外縣市人馬狀況外？ 連千毅：角頭牽線和解 報復？連千毅倉庫被砸後 寵物店遭開5槍

記者孫伊萱／綜合報導由實力派演員李善均、金南佶、李相燁、 高圭弼及金敏植5人出演的南韓實境綜藝《西伯利亞先遣隊》，一起踏上世界上最長的鐵路之旅─西伯利亞大鐵路，所有人將在火車上相處長達12天，李善均提到想和金南佶更親近，所以提議一起去，金南佶則搞笑地說：「如果只有我和哥哥兩個人，很多事都要自己來，所以找了幫忙拿行李朋友們」，今年36歲的李相燁就是被欽點來幫忙的朋友，與李善均2016年因《老婆這週要出牆》而結緣，他笑說：「好久沒擔任老么的角色了，我會好好照顧這些哥哥們的。」▲韓綜《西伯利亞先遣隊》由李善均、金南佶、李相燁、 高圭弼及金敏植5人出演。（圖／愛奇藝台灣站提供）44歲的哥哥李善均在2007年透過《咖啡王子一號店》在台灣打開知名度，過往多半參與電影、電視劇作品的拍攝，難得加入綜藝節目的行列，特別是在結婚後少有獨自旅行的機會，唯一一次就是和河正宇到夏威夷參加馬拉松比賽，這次辛苦的西伯利亞旅行，率先向個性好的金南佶提議，坦言沒想到對方這麼容易就上鉤，金南佶談及答應李善均的邀請，相當自信地表示：「大家都說會很累，但我覺得應該還好，因為我很喜歡搭火車。」平時就愛旅行的金南佶，因李善均想起自己從31歲就把「穿越西伯利亞」列為自己的旅行清單，但持續忙碌的生活讓他漸漸忘記這件事，藉由這一趟旅行剛好能完成自己的心願。▲金南佶爆料李善均是個情緒起伏很大的傲嬌男。（圖／愛奇藝台灣站提供）金南佶還透露自己與李善均認識很久，但變得親近是這一年的事，兩人很聊得來，相處起來感到很舒服，隨即卻爆料：「哥哥是個情緒起伏很大的傲嬌男，而且討厭麻煩的事情」，兩人分別在採訪時提及：「是會藉此更加親近，還是成為拒接電話或不見面的關係，還不知道」，無意間展現出李善均、金南佶間的「特別默契」。此外，曾在三年前和李善均合作電視劇的李相燁，在這趟行程扮演老么的角色，李善均談起與李相燁的交情，當年電視劇結束後，李相燁在他家待了一整週，聖誕夜兩人還一起看了《樂來越愛你》，甚至常常一起喝酒，是非常親密的兄弟關係，李相燁也表達對哥哥們的關愛：「善均哥就像親哥哥一樣，我會好好照顧哥哥們的」。五個男人的趣味橫生的旅行《西伯利亞先遣隊》，從27日起，每週五在愛奇藝台灣站首播。更多三立新聞網報導靠「翻垃圾桶」學調味！韓男星曝心路歷程…現成餐飲業大亨潔西卡10月再登寶島！攜「自創品牌」大方送台灣金星《浪行驚爆點》收視開紅盤！秀智羞曝李昇基私下這貼心舉動第一次演戲經驗獻金香起！邕聖祐自曝「這部分」害羞到笑場

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）懷了第三胎的35歲張女士，一日早上突然在家暈厥昏倒，丈夫緊急送往醫院，醒後伴隨著頭痛、視力模糊等症狀，測量血壓為190/110毫米汞柱，緊接著發生抽搐及昏迷，醫師判斷為「子癇症」。產房立即啟動高危險妊娠團隊，給予控制血壓、穩定心肺功能及預防抽搐等處置，並緊急進行剖腹生產。約10分鐘內便將早產、體重不到2000公克的男嬰順利產出，並由新生兒加護病房接手後續照護，張女士術後也在醫護人員的細心照料下健康出院。子癇前症（又稱妊娠毒血症）出現於媽媽懷孕20週之後，孕婦血壓變高（大於140／90mmHg），且合併出現蛋白尿（單次大於2＋或24小時蛋白質累積量超過5克）、水腫，嚴重的會發生肺水腫、腦中風及凝血功能異常等狀況；此些變化並非單一症狀，而是像一個連續性變化所產生的重奏曲。大千綜合醫院婦產科主任周志恆說，「妊娠高血壓」是屬於高危險的懷孕，若引發子癇症將使母親及胎兒產生更嚴重的合併症。根據統計，全球每年約有五萬名孕婦不幸因子癇前症死亡，在台灣則是約有2％～5％的發生率，每200個孕婦當中，其中就會有一位孕婦發生小於34週的早發型子癇前症。孕婦罹患子癇症 嚴重恐導致腦部受損及昏迷 周志恆主任表示子癇症是指孕婦因妊娠毒血症而引發癲癇抽搐的情形出現。引發子癇症的原因，主要與產婦的高血壓、組織水腫有關係，腦部水腫會讓腦部不正常放電，使病人產生強直、抽搐或昏迷的現象。「子癇前症」症狀有高血壓（血壓超過140／90 mmHg）、蛋白尿、水腫、頭痛、肝功能異常、尿量減少、視力模糊、頸部僵硬、子宮內胎兒發育遲滯。 而嚴重子癇前症則除了上述症狀，孕婦血壓會大於160／110 mmHg、24小時尿液蛋白質流失大於5公克、24小時尿液少於400毫公升，並可能有上腹部疼痛的現象。子癲前症容易發生在有子癇前症、子癇症家族史者，多胎胞、肥胖、羊水過多、初產婦、產婦有糖尿病或慢性血管性疾病、腎臟疾病、高齡產婦等都有可能發生。若發生子癇症必須立即控制血壓、維持呼吸及預防再次癲癇發作等措施，以免發生吸入性肺炎、肝腎衰竭等問題，嚴重時將導致腦部受損及昏迷。預防子癇症重點 預防子癇症，飲食上可以減少鹽分攝取，少吃醃漬、油炸類食物、多多休息、定期產檢追蹤血壓，並注意是否有惡化的症狀產生，例如嚴重頭痛、視力模糊、全身水腫及呼吸困難等，做好隨時提早生產的準備。若非母體本身體質併發造成子癇前症，在生產時胎盤分娩出母體後，這些影響也會有所改善，除非併發不可逆的狀況（例如：中風），而這些影響則需要透過長時間的療養復健，才有可能恢復。

每個新學年都充滿希望：嶄新的作業簿、乾淨的筆記本、井井有條的資料夾。但這種充滿希望的感覺往往維持不了多久，就在孩子抗拒寫作業的嚎啕大哭中被擊碎。紐約家教中心創辦人艾比·弗賴雷克（Abby Freireich）和布萊恩·普拉策（Brian Platzer）說，其實家長可以有技巧地引導孩子建立寫作業習慣。首先，引導孩子考慮一個固定的寫作業空間，書包和書櫃裡清理乾淨，不要堆放雜物，避免分心。然後，建立每天晚上的待辦事項清單，將「寫作業」列為其中的必要事項，每天撥出固定時間寫作業。許多學生一看到作業就覺得有壓力，他們的壓力主要來自兩方面：有拖拉習慣，或者覺得作業太多太難。家長可以採取以下策略，從小學起引導孩子建立好的寫功課習慣，如此一來，隨著孩子年紀漸長，他們需要的指導會越來越少。孩子愛拖拉，家長這樣做1. 減少分心因子 很多學生寫幾個句子，就滑一下手機，看看IG上有沒有什麼新圖片。這很不理想。學生寫作業的時候，手機或平板不可以放在附近。需要用電腦寫作業？可以，但這時候社群媒體應該要關閉。可以在家指定一個「3C產品區」，手機與平板不使用的時候要放在這裡。家長也要以身作則，手機不用的時候就收起來，不要一邊做事一邊滑手機。這對你自己也有好處！2. 堅持到底是關鍵 當孩子每天有固定的地方、固定的時間寫作業，他們會逐漸養成習慣，讀書習慣會漸入佳境。所以必須堅持，每天遵循一樣的規定，該寫作業時就要寫作業。孩子抱怨作業太多太難，家長這樣做1. 事先計畫 家長可以示範給孩子看如何做計畫，讓孩子看看你如何安排時間，完成工作上的一連串任務。平常也可以讓孩子參與計畫跑腿行程、計畫家庭旅遊。然後指導他們依據相同的原則，用星期天計畫好下週的寫作業進度。指導孩子把大型作業分成幾項小任務，然後計畫每項小任務需要完成的日期，標記在日曆上，然後根據計畫完成作業。在低年級，這個任務很簡單：星期二讀完一本書，星期三寫讀書心得。到了中年級，這個任務就比較複雜了：安排足夠的時間做完科學實驗、足夠的時間完成海報、然後在科展上展示。越早學會計畫，孩子就能越早自動自發寫作業。2. 練習時間管理 引導孩子估計每項作業需要的時間。就算他們估計錯了，這個過程也可以幫助他們熟練時間管理的技能，隨著年級提升，更有能力掌握時間、完成大型作業。3. 從最困難的作業開始 大部分孩子都會毫不猶豫地先完成最有趣、最簡單的作業。但家長應該引導他們先完成最困難的作業。否則，時間愈來愈晚，精神愈來愈差，難的作業變得更難。鼓勵孩子最先完成最難的作業，也可以給他們一種成就感，作業愈寫愈起勁。更多親子天下文章終結孩子的拖延症！用「心智圖」學時間管理如何幫孩子看功課？要幫孩子檢查嗎？國小老師想請家長協助的7件事家長一定要陪孩子寫作業嗎？

【健康醫療網／記者林怡亭報導】隨高齡化而來的慢性病問題，兩岸如何因應？「慢『調』斯理養出健康—雙城健康講壇」日前邀請上海市糖尿病研究所長賈偉平、振興醫院院長魏崢等四位分屬兩岸的重量級醫師，分享糖尿病、心臟病、癌症治療最新趨勢。針對防癌養生之道，兩岸專家不約而同指出，飲食控制、運動習慣，保持樂觀才是防癌王道。糖尿病人數破表 智能管理成關鍵《聯合報》報導，台灣超過兩百萬糖尿病友，同樣深受老年化影響，中國大陸糖尿病發生率居全球之冠，患者更高達1.18億人，糖尿病智能管理成共識。上海市糖尿病研究所長賈偉平分享，上海市落實糖尿病普篩，投注1.17億人民幣。此外，中國眼科醫師平均1位要照顧4千名病患，因此建立糖友視網膜病變網篩平台，收集眼底片逾80萬張，透過人工智能自動生成臨床診斷報告。在台灣，中榮總院長許惠恒提到，在住院患者血糖控制上，台中榮總將病人血糖值上傳雲端，以紅綠黃燈號控制，「經由這種類似儀表板的控制，讓醫護人員及病人積極面對血糖控制。」許惠恒說，從成人健檢到監控計畫及糖尿病共同照護網建置，台灣糖尿病死亡率已開始下降。心血管疾病因膽固醇太高 醫：基因是主兇至於死亡人數不亞於癌症的心血管疾病，振興醫院院長魏崢指出，有別於過去認為吃出來的，體內膽固醇過高，僅有20%與飲食有關，罹病最大關鍵還是基因和體質。他認為，只要均衡飲食，可放心食用海鮮、肉類、內臟，但心血管疾病與遺傳基因關係大，四十歲後不論是否有症狀，應定期做運動心電圖檢查。身為心血管治療權威的魏崢強調，心血管治療進步迅速，如心導管植入支架瓣膜置換術，可由心導管縫補心臟缺損、置放心血管支架，還能植入肺動脈瓣膜，微創技術解決了過去長者熬不過傳統開心手術，只能放棄治療窘境。▲上海中醫藥大學附屬龍華醫院腫瘤科主任醫師楊金坤（左起）、台中榮總院長許惠恒、上海市糖尿病研究所所長賈偉平一起進行綜合討論，回答民眾提問。癌症不要來 醫提健康四大基石在癌症方面，上海中醫藥大學附屬龍華醫院腫瘤科主任醫師楊金坤提到，防癌要靠健康生活，世界衛生組織（ＷＴＯ）提出，合理飲食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡是健康四大基石。「適當運動可促進血氣流通、經絡順暢，各組織器官都得到營養，使臟腑生命活力旺盛，達到肌肉健壯、筋骨堅強、耳聰目明。」楊金坤建議，中老年每周至少運動三次，每次30分鐘以上。許惠恒也分享，保健之道就是控制飲食、不貪嘴，持之以恆日行萬步，工作再忙也要運動。賈偉平則分享，她重視睡眠，據研究證實，「當睡不好、睡不夠，體內血糖容易不正常攀升。」適當休息、充足的睡眠可促進精氣神相互滋生，積精生氣、養氣化神、全身固精。楊金坤補充，精神壓力與癌症息息相關，即使工作忙碌，他也會盡量保持心情愉快，搭配四季時令進補，調整體質。【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物